SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac rozpiska

Czy chodziło Ci o: "jak brak rozpiska"?

  • [...] warzywa 6. - serek wiejski 200g b 22.0 t 14.0 ww 4.0 oliwa z oliwek 12g b 0.0 t 12.0 ww 0.0 owoce I jeszcze jedno pytanko ile tych owoców czy warzyw. Takie na patelnie jak mam mrożone to ugotować ich ze 100g będzie ok ? a owoce jakie ? i w jakich ilościach . Druga sprawa to sumplementacja spalacz MAN SCORCH 168caps do tego HMB FORMULA CAPS [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2011-09-08 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywa 6. - serek wiejski 200g b 22.0 t 14.0 ww 4.0 oliwa z oliwek 12g b 0.0 t 12.0 ww 0.0 warzywa I jeszcze jedno pytanko ile tych owoców czy warzyw. Takie na patelnie jak mam mrożone to ugotować ich ze 100g będzie ok ? a owoce jakie ? i w jakich ilościach . owoce tylko do sniadania bym dawał na reduckji, co do warzyw to oko 300g do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2011-09-08 13:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Post
    Doping

    Wczoraj wieczorem wziąłem, zgodnie z rozpiską po jednej tab exe i caba, dziś rano już wyraźnie mniejszy guzek jest, zobaczymy jak będzie to dalej szło. Samopoczucie już też lepsze. Jak brać provi na obniżenie pg? Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2015-12-11 12:10:28

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2015-12-11 12:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisales piszesz ile chcesz bic gh i ile brać t3 wiec ?? do czego ci rozpiska ehhe i wogole tak bez testa ??? 0xy bym dal 40mg na 6 tyg do tego kreta napewno wiesz jak brac rano na czczo i po silce po 5gr z reszta zalezy od wagi dal bym testa minimo 50mg 3 razy w tyg pon sroda piatek gh wiesz jak leciec 8 j u dziennie i t3 tez wiec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-04-28 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dżizus nie widze problemu jezeli masz na opakowaniu napisane jak brac to bierz tak jak pisza a ta kretka jest calkiem OK, kumpel bral tak jak rozpiska na opakowaniu (z nasycaniem) i calkiem spoko na sile mu poszlo wiec jezeli to twoj pierwszy cykl to sprobuj z nasycaniem bo kreatyna jest naprawde spoko, wniosek - bierz tak jak napisane, zdaje sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2003-06-20 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] dopracowaną dietę itd, konsultując cykl z doświadczonymi osobami robisz wszystko żeby cieszyć sie z efektów zamiast uszkodzić organizm. IMO T3 jest tak samo niebezpieczne jak metanabol. Po prostu co do metanabolu panuje obiegowa opinia jak brać itd, teoretycznie jest spopularyzowane i zapadło w naszej mentalności na tyle że się go aż tak nie [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-09 13:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Achaaa na 3 miechy to już wszytko jasne wielkie dzięki za pomoc już wszytko rozumie a teraz jeszcze jak brać to jest dobra rozpiska ?? DT 20min przed śniadaniem - 5g Kreatynka 30 min przed treningiem - 6 kapsułek AAKG 30min po treningu - 5g kreatyny DNT 20min przed śniadaniem - 5g Kreatynka to jest dobra rozpiska ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-05-24 14:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po 2 regeneracje mam za***ista w kosmos! Teraz troche spostrzezen! Dostałem od pewnego kulturysty bardzo znanego wygrywajacego prestizowe zawody rozpisek diety i insy jak brac przeczytalem ja i podeszlem do niej troche sceptycznie a to za sprawa naczytania sie za przeproszeniem głupot z internetu! teraz juz wiem ze nie potrzebne jest [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 08:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin - co sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 do joggerka i innych about Tight 2004-06-29 05:40:36 Fitness 2 2 x scorch czy scorch + tight?? 2006-05-25 14:13:47 Odżywki, Suplementy 2 Scorch + tighta - jakie wybrac? 2006-07-22 10:40:29 Odżywki, Suplementy 2 STIZM vs. SCORCH(nowa formula) vs. TIGHTvs.... 2006-04-17 13:11:23 Odżywki, Suplementy 1 Storm, Shock i Tight - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16250 Data: 2007-02-11 12:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....:: PROSZE O POMOC- KREATYNA ::::...

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomoge Ci troche... Jaka KREATYNA jest najlepsza 2004-03-30 15:37:07 Suplementacja kreatyna Vital max czy Megabol ? 2004-03-30 15:12:11 Suplementacja Twinlab kreatyna mm jakie dawki bo zapomnialem ?? 2004-03-30 14:58:16 Suplementacja kreatyna 1000 2004-03-29 21:15:01 Suplementacja Kreatyna, białko... co z czym połączyć ? 2004-03-29 17:27:33 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2004-03-30 19:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otoz tak moja prosba: chcialbym zebyscie mi pomogli i doradzili jak brac te odzywki a wiec : teraz rozpiska jaka jest zalecana: Storm -DT: Naczczo i bezposrednio po treningu -DNT: naczczo i 2ga porcja ok. godz jak w DT ShockTherapy -30min przed treningiem Glutamina DT:naczczo , po treningu i przed snem DNT: ?? i tutaj moje pytanie czy brac ?? BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamill660 - ostre odtłuszczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zależnie od składu będę pisał codziennie ile dodatkowo to kalorii Więc podsumowując Dietka razem z warzywami będzie oscylować w granicach 3200 Kcal myślę ze jak dla mnie na razie wystarczy. Trening bedę robił billa stara 5x5 Moje maksy na piątki to Przysiad tylni: 110 kg Martwy ciąg: 125 kg Wyciskanie leżąc: 95 kg Wiosłowanie: [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13649 Data: 2009-02-10 23:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAQ]Co, jak i kIedy BRAĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest napisane żeby cykl ciągnąć przez 12 tygodni. Na stronach sklepów internetowych najczęściej spotykam się z taką rozpiską 3tyg brać, 4tyg przerwy ( i powtarzać ten cykl aż wyjdzie łącznie 12 tygodni brania ). autor tego posta napisał co i jak brać ale odnośnie Horse Powera chyba jest błąd . Więc ponawiam pytanie - JAK brać Horse Powera ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17779 Data: 2009-10-14 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu w zyciu opartym na testosteronie enanthate.Ponizej umieszczam ten artykul.Prosze o wypowiedzi na ten temat i opinie.Chodzi mi o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy tylko jedno wiec chce to zrobic jak najbardziej odpowiednio.W artykule umieszczone sa oslony ochraniacze i odblokowacze. Na wstepie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 15:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-09-02 15:47:53 ATLETA niesposkromiony apetyt przez CHROM? 2003-08-30 19:12:00 Odżywianie Czy to jest dobre polaczenie? 2003-08-25 19:15:29 Odżywki, Suplementy W jakiej kolejnosci lykac?? 2003-08-25 15:15:17 Odżywki, Suplementy Zamowienie 2003-08-07 15:31:49 ATLETA Niski puls a metabolizm 2003-08-02 11:25:31 Fitness Trec Thermo Fat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CO SADZICIE O TYCH SUPLEMENTACH I JAK JE BRAC? 2003-08-11 23:09:54 Suplementacja Która kreatyna najlepsza? 2003-08-11 23:03:52 Suplementacja Kreatyna + Mass XXL - jak brać najlepiej?? 2003-08-11 16:13:10 Suplementacja jak zacząć z kreatyną!!! 2003-08-11 12:36:22 Suplementacja Kreatyna 2003-08-11 09:57:45 Suplementacja Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu w zyciu opartym na testosteronie enanthate.Ponizej umieszczam ten artykul.Prosze o wypowiedzi na ten temat i opinie.Chodzi mi o przyrost masy ale przedewszystkim o jak najbezpieczniejszy cykl.Zdrowie mamy tylko jedno wiec chce to zrobic jak najbardziej odpowiednio.W artykule umieszczone sa oslony ochraniacze i odblokowacze. Na wstepie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niższej. METANABOL JEST I CHYBA DŁUGO JESZCZE BĘDZIE NAJPOPULARNIEJSZYM ANABOLIKIEM W NASZYM KRAJU. Budowa chemiczna: CH3OH Methandrostenelon Warto mieć na uwadze to, że jako doustny 17 alfa metylo-steryd jest w znacznym stopniu hepatotoksyczny szczególnie stosowany w większych dawkach niż to zostało podane wyżej (15mg na dobę) przez okres [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Heja ! ZAmierzam brac winstrol + dece + bianabol + testoren prolongatum . ULozcie mi jakis dobry cykl to juz moja druga rozpiska wiec chcialbym wiedziec co i jak.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2004-05-31 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zospiska gainer, kreatyna carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do dyspozycji new mass mutation olimp carbonox i kreatyne green magnitude jak to wszysto brac? DT przed treningiem porcja carbonox z green ganitude, po treningu porcja mutanta DNT porcja green naczczo, 2x mutanta miedzu posilkami. taka rozpiska jakoś wyglada? czy tak sie tego nie łączy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-10-09 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)